おはようございます🌿

早朝は静かで、いーですね😊

静寂….

毎日、日中は静寂からは程遠い生活を送っているので、癒されますね😁

朝は肌寒くて、いよいよ秋が深まって行く季節になって来ましたが、日中は、まだまだ暑いですね💦

長袖着たり、半袖着たり….ちょっと面倒臭い気が….😅季節に文句を言ってはいけませんね☝🏻

教室では、中上級クラスを中心に今日から来年に向けて又、カヒコ(古典フラ)の練習を始まります。

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

そうそう☝🏻最近グラウディングが弱い人が多い様に感じます。足裏と大地とが接点だけで繋がってる感じで….となると地中から天に向かっての一本の軸が出来ない💦

カヒコは、身体の重心を下に落とす事によって、軸が出来、大地とも繋がり易くなるので、フラの上達には欠かせないと思います😊

カヒコは知らない人が多い様ですが、フラの原点！多くの人にアウアナとは又違って迫力あるフラを是非知って欲しいです💓

さて、お家🏠の方ですが…😁

我が家には破壊魔がおりまして、ソファーや、座椅子や、マットやと次々と破壊が進み🙀

はぁー😮‍💨   ゆっくり午後の☕️が飲みたい…..😅

今日は朝焼けが見たいので、今朝は少し早めにお散歩行って来ます😄✋🏻🌿