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2015年10月

植物園 あき

2015年10月31日  フラダンス 

今日は、5時起き(^^;;

娘の手作り市出店の、搬入、搬出のお手伝いに行って来ました(*^^*)

植物園!

3年前位に、お花見に来て以来^ ^

テント建てに苦労しながらも、なんとか
手伝って貰い無事完成(*^^*)!

今日は、お天気も良くて、お花に囲まれて
思いもかけず、癒されました(*^^*)



忙しかったり、ちょっと面倒臭さくて、なかなか植物園まで行けない私みたいな人に(笑)😅😅😅
秋の植物園をシェアしたいと思います
\(^o^)/






















もう直ぐ^ ^

2015年10月31日  フラダンス 

10月も、残すは 後1日^ ^

今月あたりから、生活もバタバタしだし
ホイケの準備に忙しい毎日です^ ^


頑張って!

見る人も、見られる人も笑顔一杯のホイケにしたいです\(^o^)/

寝まっす(`_´)ゞ

2015年10月30日  フラダンス 

最近、どんどん寝るのが遅くなり、2時位になって来て(^^;;

一旦慣れると、それ程遅くない様な気になったり。

でも、やっぱり良くないですね~。

日中、かなりキツイ睡魔に襲われてますから(ーー;)


と、言ってる間に こんな時間(^^;;

やりたい事は色々あるけど、今日は。

寝まっす(`_´)ゞ

はぁーーー\(^o^)/

2015年10月28日  フラダンス 

ちょっと息抜きにと、買い物に^ ^

屋上の駐車場からは、空が一杯見れて とっても気持ちがいいんです(*^^*)


はぁーーー\(^o^)/ って、思わず深呼吸したくなります^ ^

忙しい毎日を過ごしていると、なんか お産の時みたいに、ハッハッハッ!なぁんて陣痛逃す時みたいな呼吸になっていて(笑)

肺の深い部分にまで酸素が行き届いてないです。
浅い部分での呼吸で、酸素の取り込み量も
少ない(ーー;)


これじゃあ、いいアイデアも出ないですよね。


だから、近場で空が開けた お気に入りの場所に行き、たまには深ーーーく吸い込む

頭も、心もスッキリ\(^o^)/


又々、ヤル気も湧いて来ますよ^ ^



初心者クラス

2015年10月27日  フラダンス 

最近、ずっと良いお天気が続いていて^ ^

今は、家に居るより外に出かけた方が凄く気持ちいーですね!

街ゆく人達も様々な格好で、半袖からコート、セーターまで^ ^

見ていても、様々で面白いです(*^^*)


先日の、レッスン(*^^*)
初心者クラス。






まだ入って間がないにも関わらず 、回数を重ねる度、綺麗に揃って来ています
^ ^
生徒さん同士のたゆまぬ努力の成果ですね(*^^*)

みんな仲良くて、ついこの間までは、見知らね同士だった事が不思議な位です^ ^

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