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フラダンス

色々あって、でも今は💗

2026年10月29日  フラダンス, ペット 

おはよーございます😄🖐️

 

またまた、朝の🕔

昨晩は寒くて、夜中何回も目が覚めてしまいました💦

一日前まで着ていた半袖がもう出番がなくなりそうで…..急いで衣替えしないと😅

季節の移り変わりは、本当に早い!年齢と共に一日に出来る事が少なくなって季節の流れに追いつかないです😮‍💨

 

最近、フラを始めた頃の事や、がむしゃらに頑張っていた頃を思いだして….

色々あったなぁ〜と振り返り、今がとても穏やかで優しい時間の中にいられてる事を改めて感じました😌🌿

話しは長くなるので、次回、次次回と続きそうですが😊

フラを初めて知って、ただただ楽しかった頃。

向上心が強いせいで、とにかく上手くなりたくて、取り憑かれた様に踊っていた頃。

上のクラスに上がれば上がる程、色々な人間関係の中に身を置かなければならなかった頃。

自分にとって、フラとは…

ふと脚を止め、改めてフラと向き合った頃。

教室を開いて、生徒さん達と先生という立場との色々な出来事を通しての学びの頃。

 

今思えば、楽しい事も山ほど😊

反対に、未熟な先生としての失敗や反省も沢山あり💦

大変な時期もありました😅

 

でも、そんな色々な経験を通過して、今は教室が一つの温かな輪になり….💗

私が望み、目指していた、アロハが自然に流れている教室になって本当に嬉しいです。

優しく明るく温かな生徒さん達にいつも囲まれて、私はつくづく幸せ者だと思います🙏💓

 

この教室は、競技のフラは教えていません。

一糸乱れず、気持ちや感情まで揃えて踊るフラでは無く、それぞれの感情を一つの輪にして行く様な自然で温かで柔らかなフラを目指しています。

これからも、この教室らしく個性豊かで

明るく楽しく、優しく温かなフラを目指して

楽しく、頑張ります😆✊🏻💓

 

親子クラス(2才から6才)

ケイキクラス(5才から)

初心者クラス

そして、フラ経験者の皆さんも、

常時、募集しています😄🖐️💓

 

 

宜しく、お願いします👋🏻💓💓💓

 

土臭いフラ✊🏻

2026年10月22日  ガーデニング, フラダンス, ペット 

おはようございます🤗🌿

 

昨夜は少し蒸し暑くて、愛犬達のハァハァ💨が気になってエカコンかけてしまいました😅

もう10月も終わりに近づいてるのになぁ…

 

庭では、ロシアンオリーブの実が今年は沢山ついて、さてジャムにしようか…

お初の事なので思案中です🤔

 

昔から好奇心旺盛で、そのため多趣味😅

何やらかんやらやってるので、静かな時間を過ごせるのは、この早朝のみ(笑)

理想とする、ゆっくりアフタヌーンティーを飲み音楽を聞いて読書📖……

この夢だけはなかなか叶いません😅💦

 

さて😄

上のクラスでは、本格的にカヒコ(古典フラ)のレッスンをスタートしました。

マイケル キャノピンを師事していた頃、本格的なハワイのカヒコを直々に習っていたので、

今はその技術を生徒さんに伝える事が出来て感謝です🌿

うちの生徒さん達は不思議な位、ほんわか優しくニコニコ明るい方ばかりなので優しいフラは得意ですが、ちょっと土臭い男性的なカヒコは苦手な雰囲気😄💦

なので、足裏全体から大地のエネルギーを吸い取る様な土臭いフラへの挑戦が始まっています😄✊🏻

頑張れ🙌🏻🙌🏻🙌🏻

カヒコはフラの基本が詰まっているので、近々、初級クラスにも取り入れて行く予定です

 

全くフラの経験が無い方でも、ダンス系の経験が無い方でも、どのクラスも優しい生徒さん達が側でいつもフォローしてくれるので、何やら楽しい💗時間にはまっていきます😄

 

教室では、全クラス生徒さん募集中です!

迷って居る方がいたら、是非是非!

教室の雰囲気を体験して見て下さい😄💓💓💓

 

さて….今日は、何をするかなぁー

とにかく休みの日は年末に向けて掃除しないと

😅😅😅

 

オリーブの赤い実😃

今年は豊作です🙌🏻

 

 

 

 

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夢は叶うと疑わず😁

2026年10月17日  フラダンス, 未分類 

おはようございます😊🌿

 

朝晩は、気温が過ごしやすくなって来ましたね

とは言え、まだ日中は暑いので夏服はなかなかしまえずですが😅

大体毎年この辺りから、年末に向けて掃除🧼をやるぞー!と意気込むんですが….やる場所多くて大抵中途挫折😮‍💨💦

今年なんか春位から目指してたのに

マジ、えらいこっちゃです💦

 

最近少しだけ🤏

パッ💨と閃いた事をパッとやってしまう様になりつつあり😅 と言うか、やりたい事を取り敢えずやろうでは無いか精神になりましたねー🍀

ま、年齢も影響してると思いますが😊

ちょっと早目の終活みたいな☝🏻

そう言う風に考えると、やりたい事がスッと見えて来るんです👀

何より、頭の中が楽になる(笑)

若い血気盛んな時は、頭の中大渋滞でしたからねー😅💦

今は、自分の軸や理想はブラさず必ず夢は叶うと疑わず☝🏻

ますます温かで皆んな仲良く気持ちよい教室、そして優しく魅力溢れるフラを確実に作り上げていきたいと思います✊🏻😄💓

 

今日も一日、✊🏻🙌🏻👊🏻

 

 

清々しい空気に満ち満ちてますねー😄🌿

素晴らしい💓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

古典フラ☝🏻

2026年10月11日  フラダンス, ペット, 家族 

おはようございます🌿

 

早朝は静かで、いーですね😊

静寂….

毎日、日中は静寂からは程遠い生活を送っているので、癒されますね😁

 

朝は肌寒くて、いよいよ秋が深まって行く季節になって来ましたが、日中は、まだまだ暑いですね💦

長袖着たり、半袖着たり….ちょっと面倒臭い気が….😅季節に文句を言ってはいけませんね☝🏻

 

教室では、中上級クラスを中心に今日から来年に向けて又、カヒコ(古典フラ)の練習を始まります。

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

 

そうそう☝🏻最近グラウディングが弱い人が多い様に感じます。足裏と大地とが接点だけで繋がってる感じで….となると地中から天に向かっての一本の軸が出来ない💦

カヒコは、身体の重心を下に落とす事によって、軸が出来、大地とも繋がり易くなるので、フラの上達には欠かせないと思います😊

カヒコは知らない人が多い様ですが、フラの原点!多くの人にアウアナとは又違って迫力あるフラを是非知って欲しいです💓

 

さて、お家🏠の方ですが…😁

我が家には破壊魔がおりまして、ソファーや、座椅子や、マットやと次々と破壊が進み🙀

はぁー😮‍💨   ゆっくり午後の☕️が飲みたい…..😅

 

今日は朝焼けが見たいので、今朝は少し早めにお散歩行って来ます😄✋🏻🌿

 

 

 

 

 

 

 

 

半月板🦵

2026年10月8日  フラダンス, ペット 

おはようございます😄🌿

 

昨夜は、ベッド🛏️に入って…2秒で寝てしまい今朝はスッキリ良い目覚め🙌🌿

年齢が大きくなると、睡眠の大切さがよくわかりますねー😅

 

それと、

ん〜約、3年?位….体重が増えて元に戻せずの生活でしたが、最近夕飯が早くなりやっと本来の体重になり、身体が軽くなって膝の負担が軽くなった気がします😊 

と言うのも、

今年2月に散歩時に半月板を痛めてしまい、歩行もままならなかったのですが😥💦

友達に色々助けて貰ったり、少し位の痛みには凹まず、毎日🐶ズの散歩を一日6回(笑) 続けていたら…

今では、痛みは無くなり🐶ズと河原を走れるまでに、ほぼ完治😁!

骨折とかもそうですが、大事にし過ぎない方が身体が頑張って治そうとする様で、自分の内なる回復力を信じ切る事は大切な気がします🌿

 

さて😁

教室では、私がヤル気満々パワーが噴出してるので(笑)

来年のイベント曲はもう決まり👏👏👏

その為に新たにベーシック強化に向けて新しい取り組みも始まります。

何事もそうですが基本を甘く見ては❎

基本の上に技術がついて上達します!

私はベーシック大好き😁💓

なので、特にフラを初めて習う方はハワイのフラのベーシックをしっかり指導して貰える教室に通う事をお勧めしますねー😊

 

さっきから💦

横で🐶ズが、散歩はまだかまだか?とガリガリ膝を掻いてくるので😅😅😅

今朝も走って、行って来ます😄✋🏻

 

今日も2つ、今日やりたい事を💖

皆さんも。良い一日を😄😄😄

 

 

 

 

 

 

 

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