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2014年01月

ハーブティー

2014年1月30日  フラダンス 

朝、目が覚めてなんだか今日は少し暖かい??って思ったら、やっぱり雨でしたね。
いつまでもカーテン越しの光が弱くって、いつまでも寝てられそうな。。。そんな感じでした。
 
まだ一雨ごとに春って感じではないですが、木々の新芽は日々エネルギーを蓄えて一気に伸びる準備をしているんですね~!
目には見えないけど、実は凄い事が起こってる!
早春って、自然界では とっても高いエネルギーが飛び交う季節だと思います 

 
 
話は急に変わり(笑)
 
今日、とっても素敵な物を見つけました 
年末忙しかったせいか、一息つくごとにコーヒーや紅茶を飲んでいたら胃の調子が悪くなって
もともと胃があまり強くない方なので調子に乗ってるとすぐ具合悪くなるんです。
先日ある本の中で、ハーブティ―の事が載っていて。
 
一時 飲んでた事もあるんですが、なんかイマイチで。。。
でも、からだには良いって!
 
人との出会いもそうですが。。。物との出会いも偶然じゃなく必然なのかも知れないですね!
私は。。。これ!って感じた物。。。
心に響いた物は大切にしたいって思っています。
 
今日の出会い
(シンクロしてます。)
 
 
去年から新月。。。満月。。。と縁が深くなり始めたんですが。。。
なんと。。。!
 
 

 
 
満月と新月の月のブレンドハーブティー!!
前にあるのは、月のエッセンシャルオイル。
(ベルガモット、レモン、フランキンセンス、ラベンダー)
 
 

 
 
上弦の月。。下弦の月。。。もありました!
思わず、心が弾んでしまい(笑)
なんか、ほんとロマンティック。。。
 
 
 

 
 
ティーパックになってるので使い易いです。
 

 
スペアミント。。。レモン果皮。。。レモングラス。。。フェンネル。。。マリーゴールド
 
とっても、飲みやすくって美味しいハーブティーでした!
ちょっと気に入ったかも。。。 
 
他にも、この季節にはぴったりの風邪予防などにいいのもありました。
ほっこり~~~日々知らず知らず緊張している身体。。。心。。。をゆったりほぐす時間も持ちたいですね~
 
 
みんな、頑張ってますからねっ。。。
 
 
 
 
 
 

新たな挑戦

2014年1月30日  フラダンス 

先週の火曜日、今月2回目のHOAKAクラスのレッスンがありました。
船井郡から車で通われてる、春香ちゃんとお母さん。
1月は大丈夫でしたが2月は雪が沢山降るので来れなくなるかも知れません。
 
時々、HOAKAクラスの様子を紹介していますが今回は新たな挑戦を始めた、はるかちゃんの
様子をお知らせしたいと思います。
 
教室をオープンした時からの生徒さんで、去年のホイケで大きな舞台も3回目となりました。
レッスンの時は、その時はまだお母さんと二人だったので、ゆったりゆっくりレッスンしていたのですが、ホイケ後 Oさんが入って来られてからはいい意味での刺激があった様で、春香ちゃんの胸に以前からあった事への挑戦が始まりました。
 
それは、しっかり中腰をキイープして腰を振って踊る事!
右足が少し弱いので体重が一度に右足にかかると支えられずよろけてしまう事もあります。
 
でも!
腰を入れただけでとっても、フラらしくなって!
 
 
 

 
 
ガッツがあり、負けず嫌いで とっても努力家なはるかちゃん。
まだ先ですが、次のホイケではきっときっと素晴らしいフラをまた、皆さんにお見せ出来ると思います!
 
お母さんも自分の課題に取り組まれ日々上達されていますし、
舞台では、同じように踊ってられますが目には見えない深い愛情でサポートされてるのがよく解ります。
 
次回ホイケ。。。人数も増えより温かで素敵になったHOAKAクラスを楽しみにしていて下さいね!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

発病開始 (笑)

2014年1月29日  フラダンス 

今日は気持ちの良いお天気ですね~
 
 
いよいよ2月。。。寒~い時期に突入するのに、今日は日向に春を感じてしまいます
 
今年も例年の如く、春になったら。。。ルン
あれしようかな~。。。
あそこに行ってみようかな~。。。
って、やりたい事や、引き伸ばしてきた事を実現したくなります!
 
私。。。毎年。。。発病します(笑)
 
それでも秋頃になると、新たに挑戦出来た事って春に思いついた事の3分の一あればいい方で
なんだかんだ理由付けては引き伸ばしたり、やっぱり無理かな~って勝手に諦めたりで。。。
実現できなかった事が多いんです。
 
夢は沢山叶えて来た方だけど。。。新たな分野の挑戦には、やはりちょっと臆病かも。。。デスね。
 
 
 
そうそう!
この前、ボデイークリームの話をしましたが。
我が教室で。。。流行って来てます(笑)
 
流行らしたの。。。私です(笑)
 
 
乾燥予防は勿論ですが、自分癒しにはとってもお勧めです!
気持ちを込めて、使ってみて下さい。
きっといい変化が起こってきますよ 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

新クラス!二つ!

2014年1月29日  フラダンス 

 2月より、初心者対象の2クラスを開講します!
 

 水曜日 午後1時からのクラス (月3)
 

 日曜日 第2、第4 午後2時からのクラス (月2)
 
各クラス共、振り替え可能です。
 
 
全くフラが初めての方対象のクラスです!
姿勢から、基本ステップ、ハンドモーション、フラノートの書き方まで解りやすく指導して行きます。
 
 
最近初心者の方が増えて来ています。
去年のホイケ経験者は、少しレベルが上がり、今は初級クラスとなりますね。
経験者のクラスに入ってのレッスンも習得するものは多く、お勧めですが、最初から より細かく丁寧に初めてフラと接する方に指導して行きたいと考え、新たに初心者クラスを設ける事にしました。
 
フラに興味のある方募集中です。
現在3才から74才までの生徒さんがレッスンされています!
お気軽にお問合せ下さいね!
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

桜の様に。。。

2014年1月27日  フラダンス 

レッスンの帰り、伊勢丹から先程帰宅!
お気に入りの ボディークリームを買いに行って来ました
ウフッ
この季節は乾燥しますよね
 
 
 
 
教室では、去年のパーティー以来 クラスと私の食事会が流行っています(笑)
生徒さん同士の交流も兼ね、色々な話に花が咲き 本当に楽しい時間を毎回過ごしています!
 
レッスンの時には解らなかった事や、意外な一面(それは、私も!)を見たり。。。
凄~いってビックリすることや。。。そうなんだ~って一緒に問題解決に取り組んだり。。。オシャレの事や。。。3次元から4次元の話になったり。。。(笑)
 
とにかく、女子は話好き!!!
ワイワイ、ケラケラ。。。
それはもう賑やかで 
 
でもね!
みんなで食べて話して、ケラケラ笑って。。。
これって、免疫力もアップするし凄くいいんですよ~!
ねっ 
 
いつも見ていて思うのが、誰かが一人話してるのではなくって みんながそれぞれ柔らかく溶け込んで、みんながとってもいい笑顔で楽しんでるな~って思うんです!
誰かは楽しめたけど誰かは気を使ったり、楽しくなかったり。。。。。。
そういうの。。。嫌ですよね。
 
みんなが楽しい時間を一緒に過ごして欲しい。。。
そう思います!
 
 
こう聞くと、なんだか遊んでばかりの教室に感じますが(笑)
それはそれ。
レッスンは、春のイベントに向けて日々充実した熱の入った内容になっています!
初舞台の人も多く、期待と緊張。。。!
 
去年より少しでもいいフラが見せられればOKです!
いいフラ。。。
技術面だけではなくって、色々な意味で!
 
気が早いですが、春近し。。。今日思わず桜の花びらの形をした可愛い!
小鉢を買ってしまいました(笑)
 
 

 
 
 
 
それから~iphone からは、さくら。。。。
 
又、今年もあの優しく小さな花を満開に誇らしげに咲かせる桜に会えると思うと嬉しくなります!
鴨川を 陸と愛犬3匹を連れて散歩に行きたいですね~!
 
ほんと~に。。。!
楽しみっです 


 


 
 
 
 
 
 

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