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フラダンス

癒しと癒し?

2015年1月14日  フラダンス 

今日も、あーーーーーっと
言ってる間に、夜



早い!です。


今朝は、2匹の女の子達が、えらくじゃれあっていて見てて面白いから撮影!





我が家のワンコ3匹は、なかなかの仲良し(笑)

でも、女の子はじゃれ合っていても
柔らかな感じで。
ここに男の子のラピが入ると、雰囲気が変わる^^;





BOSS! って感じですね^^;










昨日、またまたお気に入りのハーブティーを買って来て、なんだか嬉しい感じで
並べたりして(笑)


私は、ゆったり くつろげる
night time が一番のお気に入りかな。


いつも飲んだら、ホーーーーーーとなって居眠ってます^^;


基本、ハーブティーもコーヒーも
酸っぱいのが苦手。

この、pukka は、丸みがあって私好みな味(*^^*)


癒されてます

迷子

2015年1月13日  フラダンス 


お疲れ様です^ ^


今日は、お仕事で桂方面まで出掛けて行きました^ ^

桂........。


親戚の家があるから、その昔、数回車で行った事はあります。


行きは、車に乗せて貰って
帰りは、久しぶりに阪急に乗って。


強度の方向オンチで、桂駅の方向が分からない^^;

軽い迷子状態


結局、2人に道を聞き、Googleで調べ
やっと目の前に(笑)


良かったぁ~
?

駅が、どこかに移ったのかと 内心ドキドキしてたから



明後日も来ないといけないから、
道順を写メりながら帰って(笑)


そ!
多分、明後日は大丈夫












ホッと一息(-。-;

見上げた空が........

綺麗







朝コーヒー

2015年1月13日  フラダンス 


おはようございます(*^^*)

早起きは三文の徳!

って事で、私!
今年から朝は早く起きる事に\(^o^)/

寒いと、布団の中は天国

なかなか抜け出れないんですが^^;


バッ
?っと布団を大袈裟にめくって、
覚悟を決める(笑)

ムクムクとやる気も上がりますよ^ ^


陸を学校の送迎バスに乗せて、近くのコンビニで買った、朝コーヒーを飲みながらテクテク歩く^ ^

やる事は山積みだけど、あえて、
ゆっくり歩く......って、やってます!






寒いから、暖かいコーヒー持つのが有難い^ ^


でも、最近見つけた身体に優しいコーヒーが今は一番お気に入りです!






東ティモール産のコーヒー!

東ティモール って、どこ?


2002年に、インドネシアから独立した
21世紀最初の独立国......だそうです!











私、胃が弱いから合わないコーヒーがよくあって、コンビニのコーヒーも毎日は飲めなくなります^^;

でも、このコーヒーは大丈夫!
胃に優しい気がします^ ^


だから、ホッとしたい時は お世話になってます



ポンポン

2015年1月11日  フラダンス 


今朝の天気予報は後半から雪!
確かに冷や~っと空気は冷たいけど、小雨がパラパラしただけですね^ ^


久しぶりの連続レッスン。

お正月明けは腰周りにも、何キロかの
肉が付き、加えてかなり運動不足で これはヤバイです(ーー;)


そんな事もあり今日は、久しぶりに楽しく一杯踊ってたら、ちょっと疲れましたねーーーーー(笑)


で! 肉!
スタミナ付けないと!と脳が言う(笑)


最近、食べてない事に気付き直行(*^^*)







ポテトは、ちょっとヤバイかなぁ~

緑が少ないのが、ちょっと気になり
サラダも頼んで^ ^

そんなこんなで、

今日もお腹ポンポンです^^;

親子クラス

2015年1月10日  フラダンス 

今年初めての親子クラスのレッスン!

久しぶりに会う子供達。

この年末年始だけでも、グッとみんな
なんか背が伸びたり、女の子っぽくなってたり(*^^*)

小さな子供達の成長には目を見張るものがありますね!


まだ入りたての、Kちゃんや、Mちゃん

この頃は、全てが その日の気分次第で
なんか乗らなくて、つまーーーんない
時もあれば、なんか今日は頑張れる日もある^ ^

それでいいんです(*^^*)

ついこの間、生まれた....みたいな感じなんですから(笑)


子供達の、キラキラ零れる様な笑顔の
新年レッスン!

きっと今年は素敵な年になりますね!



陸と、びっくりドンキーランチタイム

なにやら、iphone 操作で忙しそう(^^;;















新しいメニューかな?

私は、ドンキー畑(*^^*)

定番のより、サラダが一杯で 嬉しいですねーーー(*^^*)


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