朝一の空は綺麗でした^ ^

でも、またまた冬に...と、言うか真冬に舞い戻りましたよね^^;

雪まで降って！
なかなか冬も春に押されず、頑張って最後の根性出して^^;

偉い！！(笑)
な～んてね^^;

でも、こう暖かくなったり寒くなったりすると体調崩し易いです。
自律神経系も乱れ易いと聞きますから。

日頃地道に、体力付けてたり心の健康に気を配って楽しみを持っていたりすると
例えば体調崩しても即治る気がします！

フラって、そう言う面でもいいですね！
笑顔で踊り続けるダンスってあまりないですから^ ^

体力もつくし、筋力もつく！
口角が上がる！
姿勢が良くなる！
体幹が出来る！
自然と一体になれる！
などなど！

い～っばい(*^^*)

もう直ぐ４月！
新しい事を、始めるには1番素敵な月！

私も、その昔
４月にフラ教室をノックしました(*^^*)

フラ😊
一緒に始めてみませんか？