Blog新着情報

パンケーキと、ジンジャーミルクと。。。

2014年9月11日  フラダンス 

またまた、登場 (笑)
 
 
食べ物特集の続き~かな(笑)
 
 
昨日、末っ子の陸を連れて、イベントで使う記事を買いに行った帰り、お腹が減ったので
遅めの昼食。
 
もともと、あまり胃が丈夫な方ではないので、毎食満腹感を得てると調子を崩すから
最近は、2食が多いかも。。。
 
 
昨日は、私は サラダランチ!
陸さんは、チーズカレー!
 
 

 
 
 

 
それと、食後に さつまいものパンケーキ。。。。ジンジャーミルク!!!
 
 

 
んーーーーーーーーーーーーーーー!!
美味しそうでしょう。
 
あはは!  陸の顔 (笑)
 
 

 
この、ジンジャーミルク
なんか、ほんのりする味で、ちょっと疲れてる時にいいですね!
 
身体の緊張が、ホワン!って緩むかんじかな~~~!  
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

アサイボウル

2014年9月11日  フラダンス 

最近、やる事が多くって バタバタして日々暮らしてたんですが、
夏とは違い、どっとした疲労感からは解放されて、幾分 用事もこなしやすくなりました。
 
そう!
3週間ほど前に、ひびが入った私の右肋骨。。。。。
 
最初は、軽く考えて少々むちゃもしてたんですが、段々背後にまで痛みが周り
周りから、きつめの忠告を受け、やっと自覚 (ごめんなさい)
 
ここ暫くは、たいそうおとなしく過ごしております (笑)
 
そのせいもあり、くしゃみをしても それほど痛まなくなったし。。。やっと 治まって来た感じで
肋骨も安心したんじゃないかな~って(笑)
 
 
そうそう!
この前、生徒さんと、アサイボウルを食べました!
アサイは、最近凄く人気ですよね!
 
アサイって、和名は
 
ワカバキャベツヤシ!
 
キャベツ???  椰子???
 
そう!アサイはヤシ科の一種なんです。
 
 

  
 
 
 
忙しいと、食べる物も ついつい いい加減になったりしますが、
若い頃とは違い、口に入れる一つ一つにも、自分をいたわる気持ちを持って
身体や美容に良い物を、どんどん取り入れて行きたいな~って
最近になって凄く思うようになりました!
 
人生は、まだまだこれから!!
 
年齢と共に、深みを増し キラキラ輝いて、
生きたいと思います!
 
そう!
女性は、みんな花でないと (笑)
 
やっぱり、勿体ない (笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

中秋の名月!

2014年9月8日  フラダンス 

今夜は、真ん丸お月様!

中秋の名月です!


今!

タタッと表に出て見上げて見ませんか。

秋らしく澄んだ光を放つ、清々しい
満月が見えますよ(*^^*)

満月は、特に女性には色々な影響があると言われてます。

暫く、心静かに月の神秘に浸るのも
素敵な時間だと思います!


生徒の皆さん!

この月!

ね(*^^*) !

感じて見て下さいね(^O^)




朝焼けのプレゼント

2014年9月3日  フラダンス 

おはようございます\(^o^)/

今朝は、いつもより早起き!

陸が、今日 盲学校に交流学習に行きます^ ^

だから、お弁当持ち!

上の子供達の時は毎日作ってましたが、
陸とは離れてるので、本当に久しぶりです。

窓を開けると、本当に綺麗な朝焼けの空と出会え(*^^*)

早起きは、いいもんだなぁ~
なんて1人朝からテンション上がってました。

真っさらな一日の始まり!

皆さん!
今日は、どんな風に過ごし
どんな一日にしますか?

笑顔で楽しく過ごせたら、最高ですね!


さ!
久しぶりの お弁当作りは、時間かかりそうなんで、頑張ります(*^^*)



あばらに、ヒビなんです。

2014年8月29日  フラダンス 

 
暫く、ブログをお休みしてる間に、季節は早、秋!!
。。。と、思う程、最近は涼しくって、本当に あの猛暑から比べると、すっごく過ごし易いですね!
 
ん???
このまんま、秋に突入


な、わけないか。。。(笑)
 
とわいうものの、後三日で9月!
 
私の誕生月がまたやってきました。
 
 
去年は、初めてのホイケを控えて、今頃はバタバタしていましたね。
 
 
実は、この前、家の中でコードに足を引っ掛けてこけた時、あばら骨を強打!!!
 
ヒビを行かせてしまいました!
 
その翌日、4レッスンあり、ちょっと無理をしてしまったせいもあり
今だよくならず、、、。
 
IPUがうてないかも。。。。。。
 
生徒の皆さんには、少し迷惑をかけてしまいます。
 
申し訳ありません
 
 
 
 
 
 

このページの先頭へ