節分もすみ、バレンタインも終わって。。。
後は、少しずつ寒さが緩んで、いよいよ暖かくなって行くのを楽しみに日々過ごして行くんですね～！
そう思うと、なんだか心も軽く嬉しくなって来ます 
デパートに出掛けても春らしい色が顔をそろえ始めて、服に。。。バッグに。。。
靴。。。スカーフ。。。！
軽やかな雰囲気で目を楽しませてくれます。
気持ち的には、ちょっと冬眠していたような感じもして、いよいよ視界がパーーーっと開けて来る様な（笑）
いや～これは、欲しい物いっぱい病になりそうな気配ですよ～
そして、いよいよ フラの季節到来ですよね！！
春から何かを始めようと思ってる方は、是非体験してみて下さいね！
フラはいいですよ～～～
きっちり、フラの基礎から丁寧に教えて貰え、フラ筋も確実についてくる。。。そういうフラを習って行くと確実に身体は変わります！
締まる！
締めるには まず解すことから始めないとなかなか思う様には締まっては来ません。
腰回り。。。背中と腰の繋がる部分。
硬～くって、一枚板みたいになってますから。
フラは、腰を横に動かす。。。回す。。。
自分でドンドン知らない間に解してるんですね～！
また、フラは笑顔がとっても大切なダンス。
シャイな日本人には難点である、ニコ～～～と笑う、自然な笑顔で踊る。
口角を上げて、顔全体をま～るくする 
そう！
丸。。。○。。。
。。。にするんです（笑）
。。。にするんです（笑）
ひきつっちゃ～ダメ！
こわばってもダメ！
フラが楽しければ、自然な心からの笑顔は出るはずですから。
本当にそうなんです。。。。。
笑顔が出ない。。。心から笑えない。。。または、どこか不自然な笑顔。。。
笑顔は心の状態を正直に現します。
どんなに、ごまかそうとしても、心って正直ですから。
生徒の皆さんが、心からフラを楽しみ、嬉しく、明るく、イキイキと輝いていける様にこれからも、私自身も頑張って行きたいと思っています！
春 
。。。。。ますますエネルギー上昇しそう （笑）
。。。。。ますますエネルギー上昇しそう （笑）
🌺🌺🌺😊✋
今日の単語
haumana 生徒 (aの上に-)
hoaloha 友人
hoa 仲間
