今日もとっても寒い一日でしたね～。

新年まで後僅か。。。となり、私も頑張って毎日お掃除に励んでいます

日頃まめに掃除しないから、たんまりあって

朝から夕方までパタパタパタパタと（笑）

 

ごしごしこすったり、磨いたりすることが多く　肩が凝ります。

加えてフラを踊らない日々だから運動不足。

腰も硬くなるし、胃腸の働きもイマイチで、休みになってから調子よくなくって。。。

やっぱり、体は動かさないと体調は悪くなります。

 

日頃運動していない人はハッキリ解らないかも知れませんが、生徒さんでフラを始めて半年もすると２週間空くだけでも、違うってよく聞く話です。

 

老化って想像以上に恐ろしいかも。。。

知らず知らず色々な筋肉が確実に弱って来るんです。

絶対に、使わなくっても維持出来るなんて事はないですから！

 

フラを習いに来る人の中でも、何かしないと！っと思って始められる人も沢山います。

２０代の人でも体のラインを気にしたり、日々の生活になにかしら体を動かすものをしないと。。。って　わりと健康に気をつかってたり。。。

 

でも。。。それも二つに分かれる気もしますが。

変な話。。。健康に明るくイキイキしてくる人と。

逆に、なにかしらネガティブでどんどんマイナス事項を引っ張ってくる人と。。。

 

 

人生。。。やっぱりみんな色々あるけど、気持ちが負けてしまうとドンドン底なし沼みたいに

暗い方に引きずり込まれてしまいます。

確かに簡単ではないけど、やっぱりここはグッとお腹に力を入れて気持ちだけでも立ち向かう心意気？！を持たないといけない気がします。

 

少々の病気なら気構えで治します！

 

少し話が逸れますが。。。

陸。。。生まれつきか？？？

禿るんです。

えっと。。。犬や鳥みたいに毛が生え変わる！

 

ある季節？になると急激に毛が抜け始めるんです。

その度　私　心が不安に襲われるんですが。

 

でも。。。そんな時ふっと思った事があって。

 

まだ解らないのに決めつけるのはおかしいって！

で。。。シャンプーの時、呪文を唱える事にしました。

 

「生えてくる～生えてくる～陸の毛は一杯生えてくる～！

神様！有難うございました！

陸の毛は一杯生えて来ました！」

って（笑）

 

そうしたら、これが本当に生えてくるんです！

 

一時期の緊迫した状況から脱し、今、陸の毛はフサフサ可愛く生えてきています！

 

毛が生えてくる。。。若い場合は当然のことです。

でも、本当はそうではないんだって事解ります。

 

で、結局何かって言うと、

気持ちで負けたら治るものも治らず　どんどん暗くなるのでまず！気持ちからグッとあげて行くと

少しずつ明るい方に進路を変えれるんじゃないかって思うんです。

 

一度試してみて下さいね