気が付けば、今年も後10日余り！
例年のごとく、一年の早い事。
私の中では、ついこの前、桜を見た様な感じなんですけどね(^^;;




さて長い間、ご迷惑をお掛けしましたが、やっとお陰様でほぼ全快＼(^o^)／
色々ご迷惑をおかけして本当に申し訳ありませんでした。

残すは、後3レッスンのみとなってしまいましたが、今年ラストのレッスン。
一年間の感謝を込めて、精一杯頑張りたいと思います(*^^*)

宜しくお願い致します^ ^


しかし長年、フラを踊っていると私の場合、今回の様に急に踊らなくなると全く痛くならない腰が痛んだりするんです(･･;)

あれ？なんか変？

痛い？

そんな時、私の場合は安静にはしないで、逆に動かす！

アミ、カオ、など
とにかく回す揺らす(笑)

そうしてると痛みは確実に小さくなり消えます(*^^*)

膝の時も同じ。
とにかく踊る(笑)

で、治る！

いつも、フラでみんな治してしまいます (*^^*)