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鍛えるは......

2015年4月9日  フラダンス 

春は、一瞬にして過ぎまた冬が来て.....
って感じですね~(笑)


ホントに、春......どこに行ってしまったのか。
今年の冬は、なかなか居心地が良いのか
なかなか去ってくれず^^;

身体もなかなか順応するのに大変ですよね(・・;)

......と、そんな中。

教室では、各クラス楽しくレッスンされています(*^^*)

イプを(ひょうたんを楽器にしたもの)
使った曲は、アップテンポで楽しく
毎回明るいエネルギーを感じます(*^^*)

楽器を使いながらも、きちんととしたベーシックに基づいたステップを踏める様に毎回練習中です。


でも、やっぱり楽器を使うと気持ちが上がるせいか、表情がパッと明るくなる生徒さんが多く、見ている私まで なんだか楽しくなって来るんです





フラは、見た目程易しいダンスではないのですが、やっぱり心から楽しめないと
フラの魅力は半減してしまいますね^^;

自分では鏡を通してしか見れない、いつも同じ角度から見る自分の顔や表情。

周りからは、いつもどんな風に見えてるんでしょうか^^;

年を重ねる毎に、その人の内面や日々の過ごし方が顔に刻まれて行く様に思います。

毎日、誰でもやっぱり色々あります。

でも、人と接する時はやっぱり優しく
明るく笑顔が一番いい!


フラに大切な大腿筋、内転筋........
でも、一番大切なのは、


やっぱり笑顔筋




ですよね(*^^*)

























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