朝は少し寒さもゆるみ、ここ暫くキュッと縮まっていた筋肉が、やっとほぐれた様に思います。

明日も寒さは、もう少し緩むらしいので、寒さに負けて なかなか手をつけられ無かった外回りの掃除でも少ししようかなと^ ^


寒いと言えば、ここ暫く 生徒さんは、
口を揃えて、
寒～い(･･;)！  と言ってスタジオに入って来るんですが(^^;;


レッスンが始まると、ものの5分もしない間に身体は温まり、かけていた暖房も
消して汗をタオルで拭きだします^ ^

真冬に、真剣に汗をかくなんて あまりないですからね(*^^*)

ハワイの優しいリズムに合わせてステップを踏んでいく中で、筋肉も知らず知らずに鍛えられて行きます^ ^


健康にも、美容にも.....！
やっぱり、とっても良いダンスだと思いますね (*^^*)