フラを、体験に来られる方の中に、よく実は膝が少し悪いと言う方や、ヘルニアがあるという方が来られます。
でも、やっぱりフラが好き!
フラを習いたい!
スタジオでは、そういう方にも是非 フラを踊って欲しい。。。と思っています

痛い所はやっぱり自然とかばってしまうし、大事にし過ぎる傾向にありますよね。
でも、少々の痛みなら、頑張って膝周りや大腿筋 腰まわりの筋肉を鍛えられる事をお勧めします。
大事に大事にしていても筋力は衰えるばかりですからね。
現にフラを初めてから膝の調子がよくなった!
腰痛が治った。。。と言う話をよく聞きます。
治そうと思う気持ち。。。その為のちょっとした勇気。。。が、良くなる方向へと導いて行ってくれるんだと思いますよ

私にはフラなんて無理。。。と決めつけず、一度是非、挑戦してみて下さい!
この教室は健常者だけが対象ではありません。
ハンデをお持ちでも、一度是非ご相談下さいね!
クムの家の庭の木にぶら下がっている、見事な ヒナヒナ!
シルバーグレーの髪の様に見えるので、PELE'S HAIR と呼ばれています。
そう! ペレは火の女神です。
魔除けの意味もあり、ハワイではよく玄関に置かれています。
この植物。。。空気中の水分を吸って成長する為窓辺にぶら下げて置いたり、写真の様に木にただぶら下げて置けばOK !
なんだか、不思議な手間いらずの植物なんです
