ひとり時間を 2016年1月15日 フラダンス 最近、寝室に入ってから、何故かあれこれしてるから、いつもこんな時間になってしまい、又、少々寝不足気味(^^;;でも、真夜中のひとり時間(*^^*)素敵です(o^^o)あ、早く寝ないと(^^;;おやすみなさい(*^^*)!
プチお楽しみ 2016年1月12日 フラダンス まだ春は遠く、これから本格的な冬になるのですが.....今冬は、暖かいせいか春が待ち遠しい気持ちがあまりなく、自分の中では、すでに早春の様な感じです(^^;;昨年のホイケで、沢山の方々に綺麗な花束や、スタンドを頂き一時期我が家は花屋さんの様になっていました(*^^*)それ以来、なんだか部屋に生花がないと寂しく感じられてしまって(ーー;)だから、花選びはその日の気持ちで^ ^1 , 2 本買いに行くのが楽しみになっています。よって、花瓶の花が切れる事なく^ ^バトンタッチで いつもその優しい姿形を魅せてくれています(*^^*)春に比べると、この季節は種類が少なくショーケースの外に置かれてる花々は若干さむそうで(笑)ついつい助けてあげたくなったり(笑)今日も、スタジオに置く壁掛け用の小さな観葉植物を一つ買って来ました(*^^*)毎日の世話も簡単そうだし、たくましさも感じる種類だったので即決!これからの成長が楽しみです\(^o^)/最近の、私のプチお楽しみなんです
フラと長く 2016年1月11日 フラダンス 新年明けて、8日から始まったレッスン。初レッスンのクラスと日々顔を合わせていますが、皆んな、さすがに年末年始は色々忙しくて全く踊らずで(^^;;ベーシックレッスンから始まると、腰回りが硬く回りにくいし、足は痛いし、息は上がるし(^^;;身体は正直で、数日間の身体のなまり具合を知らせて来ますと、言ってる私もなんですけどね^^;さすがに回りにくいとか、息が上がる事はないですが、代謝の落ちを感じます。優しい曲に合わせて、笑顔で楽しく踊っているだけで、知らぬ間に脂肪を燃やしいい感じの筋肉がついて行く^ ^これが、私がフラを勧める理由なんです(*^^*)!そして、マイペースでも長くフラと繋がって行く。これが、一番いいって思います(*^^*)