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フラダンス

フラの効果で.....

2014年8月11日  フラダンス 

台風による被害も各地で相次ぎ
まだまだ日本列島、安心は出来ない状態ですね。

本当に、被害少なく早く去って欲しいものです。







いつもとは全く違う、鴨川!
水位が、かなり上がっていました(・・;)



今日のレッスン。

時間的にも、かなり雨風が強い時で
さすがに、2レッスンは臨時の休みとなりました。

そんな中、死ぬ思いで来て下さった(笑)生徒さん2人!

服も、濡れて傘の骨も3本折ってのスタジオ入り^^;

スタジオ オープン時からの生徒さんで、
ママ友の2人。

本当に、ありがとうございました(*^^*)


レッスンは、2人だけの特別指導みたいでしたが、楽しく色々な話も交えて
素敵な時間を過ごせました^ ^


お二人がフラを初めて、3年弱経ちます。

当初、運動と言う運動は全くされてなかったので、身体の各部位が硬く、背中も前傾、姿勢の悪さが目立ちました。
その為か、本来の年齢より少し上に感じましたが。

そんな、お二人。

仕事で来れない時もありましたが、
とにかく!
継続、継続で。

人間の身体って、本当に、凄いもので
本当に硬かった腰が、見事に回る様になり。
何回も繰り返した、ぎっくり腰も最近全然ならなくなって^ ^

それに伴い、笑顔もハツラツとなり
凄く若々しくなって(*^^*)


身体を動かす事の大切さを身を持って感じてられます(*^^*)

本当に、良かったですね(*^^*)


ただフラを教えるだけではなくて、生徒さん一人一人の、身体の状態にも目を配り、適切な指導をして行けたら嬉しく思います^ ^


40代、50代......。
この年代は心身共に今後の人生を左右する大切な時期だと思います。

何もしないと、体力、筋力、持久力は確実に落ちて行きますから。


色々な経験を積み、真の意味で
自分の人生を見直し今後どれだけ有意義で明るいものにして行くのかは、やっぱり自分次第。


私として出来る事は、より多くの方に
フラを初めて本当に良かった!と、言って貰える、心のこもった指導を目指し、努力して行きたいと思います。


自分に優しく、厳しく(笑)

台風11号

2014年8月9日  フラダンス 

台風11号の接近に伴い、昨夜から激しい雨が降り続いていますね。

これは、長靴じゃないと間に合わない.......。
でも、そうなると着る服や、持つバッグまで微妙な影響が出て来るし。
んーーー。

なんて色々考えながら、スタジオに向かいました^^;


でも、
信号待ちの時、フロントガラスから広がる町並みが、なんだかとても新鮮に思えて^ ^

考えてみれば、連日の猛暑日!
屋根の瓦も焼かれ放題
山や、街路樹の木々
んー我が家の植木(笑) にしても
十分な水分が取れず、脱水状態だったはずだし。

これだけの雨は必要だったかも^^;



でも、そうは言うものの人間にとっては今回は大型台風!
各地で十分な、警戒が必要です。


京都は守られてるし!
なんて、京都人は少し おおちゃくに考えてる所もありますが、自然を軽視は出来ないですから、十分気をつけたいものですね!











舞台、前後に^ ^

2014年8月8日  フラダンス 

この間の、神戸のイベントの写真を
改めて、ゆっくり見て新たに気づく事が
一杯ありました!

あの一日の出来事の中には、それぞれの
思いがあり、ドラマがあったんだなぁ
って.....(*^^*)

舞台に上がってる、本番の時も
生徒さん、みんな凄くいい顔で
んーーーなんて言うか、晴れ晴れとした表情に、程よい緊張感 プラス、幸福感かな.......^ ^

ダンサーになっていて、ドレスも本当によく似合ってましたね!


でも、私は
その本番までの待ち時間や、踊り終えた後に 何か凄く感動する場面があって
それが凄く心に残りました^ ^


出番までの、ドキドキ感、震え、でも
待ち遠しい気持ち.......。

踊り終えた後の、充実感、達成感、
高揚感........少し反省、後悔なども
みんなひっくるめて、その日にしか
体験、体感出来ないことばかりで。


やっぱり、頑張って舞台に立てて
本当に良かったって。
思いますね!















梅トン!

2014年8月7日  フラダンス 

はい!

今日の、お昼ご飯(^O^)

って言っても、レッスン終わりで
3時から (^^;;


陸、夏休み中!
おにぎり一つ食べただけだから、
お腹、ペコペコやね~

















サッパリ 梅トンカツ!
あっさりしてて食べやすかったです
(*^^*)

夏は、食欲落ちるかなぁ (^^;;

癒しと学び

2014年8月7日  フラダンス 

ここ何年、本当に見事に運転中は
ハワイアン ミュージックしか聞かない日々が続いていたのですが、
今年に入って、再び久しぶりに他のジャンルの曲も聞く様になりました。

んーーーちょっとした心境の変化もあるかも知れないけど、
ま!ちょっと飽きた感もあって(笑)


好きな事は、本当にバカみたいに
のめり込むタイプ(^^;;


でも、最近やっぱり
癒されるハワイアン ミュージックは
素敵だと、再確認!

やっぱりーーーいい!!

なんか、目の前にハワイが広がって
身体全体のいらぬ力が、ホワンって抜ける様で.......(#^.^#)


フラが、上達すると 曲の中に身体ごと入る感覚を覚えます。
曲に合わせて踊ってるのではなく、
曲の中に居る。
音符と、音符の狭間に身を置く様な感覚です。

随分、昔、
一度、その不思議な世界に入った経験があります。

あるんですね。
音の世界........。

多分、一流の音楽家や、ダンサーは
体験し、知っている世界。


なかなか、その境地には入れないのも事実なんですが。



しかし!

最近は 陸が アナと雪の女王に
はまり込み(^^;;
車の中では、そればかり(^^;;


ただ!
陸は、凄く我を通さない子で。

何回かかけると必ず

お母さんは?

お母さんは?

って聞いて来るんです(^^;;


陸は、お母さんの好きな曲は?
って、気を使ってくれてる理由なんですが(^^;;


.......で、何回も聞くから

じゃあ、次は一回だけ、お母さんの好きなのかけるね!

って言うと、陸は、嬉しそーーーに笑ってます(*^^*)


全く、陸に見習う事ばかり(・・;)

貴方は、凄い!



最近はまた、ハワイアン ミュージックに癒され....,,

そして、いつも 陸からも学んでいる
私です(笑)

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